С детства мы встречаем слова, которые нас настораживают, отпугивают, вызывают страх, опасения, интерес…  –  к таковым  относятся и  слова с приставкой «психо-»: психотерапевты, психиатры, «психи», психбольница, и психологи тоже… начало «психо-» воспринимается как пугающий фактор, и создает обманчивое впечатление, что все эти специалисты занимаются одним и тем же.

Это предвзятое отношение к интереснейшей науке, способной помочь в преодолении жизненных трудностей. И очень часто эти негативные предубеждения препятствуют своевременному обращению ребенка или родителей  к специалисту за помощью.

Сколько в своей практике я слышу от ребят фраз «Иди к психологу, пусть тебя полечат!», «Ты – псих, тебе к психологу надо!» или «Заберите его от нас: он – психованный какой-то!» и т.д. Поэтому  самые  первые  встречи с учащимися школы №23 начинались именно с просветительской задачи, а именно: рассказать о  работе психолога в школе, о причинах обращения к за психологической помощью, о видах работы, об этических принципах, и, конечно, разъяснить отличия психолога от других специалистов.

Современный ритм жизни сопровождается регулярными стрессами, нервным перенапряжением, наша психика подвергается мощным нагрузкам. Кто-то в состоянии справиться с этим самостоятельно. Но иногда внутренние ресурсы иссякают, и вы понимаете, что с вами или вашими детьми происходит что-то непонятное, то, с чем вы не в состоянии справиться самостоятельно. И это значит, что настало время обратиться за помощью к специалисту.

К какому именно? Давайте попробуем разобраться. У психолога, психотерапевта и психиатра одна цель – помочь пациенту восстановить психический потенциал. Но делают они это с помощью разных методов и средств.

 Психотерапевт

В нашей стране психотерапевта часто путают с психиатром, полагая, что это один и тот же врач, так как все психотерапевты имеют базовое психиатрическое образование, это дополнительная специализация.  На самом деле есть большие различия: психотерапевт не занимается лечением сложных психических заболеваний, в его компетенции такие недуги, как:

• депрессии;
• фобии различного характера;
• болезненные зависимости.

 Итак,  психотерапевт – врач, который занимается лечением пограничных расстройств, может лечить как медикаментозными, так и немедикаментозными средствами, такими как:  физиотерапия, лечебная гимнастика, арт-терапия, гештальт-терапия, гипноз, танцевально-двигательная, песочная и др. виды терапии.

 Психиатр

Психиатр, в отличии от психолога и психотерапевта, занимается лечением тяжелых и запущенных психических заболеваний, к которым относятся:

• Шизофрении;
• Психозы;
• Маниакальные расстройства;
• Навязчивые состояния.

Психиатр может консультировать психологически здоровых и лечить психически больных людей, выписывать медикаментозные средства, проводить освидетельствование, определять степень их психического здоровья и дееспособности. Он может в исключительных случаях госпитализировать больного, если  в стадии обострения перечисленные выше недуги начинают остро проявлять себя. В некоторых случаях параллельно с психиатром может работать и психотерапевт.

Невролог и невропатолог

Невролог занимается исцелением телесных, а не душевных  болей. Иногда дополнительно к этому специалисту советую обратиться и я в качестве психолога, иногда могут на этом настаивать и мои коллеги-дефектологи.  Чаще всего в случаях: заиканий, нервных тиков, любых нарушений познавательных процессов и речи, если в анамнезе мы увидели, например, нарушение мозгового кровообращения или черепно-мозговую травму и в др. случаях. Обязательно к неврологу необходимо обращаться в случае повторяющихся сильных головных болей, бессонницы, быстрой утомляемости и слабости, в случае внезапно возникших зрительных аномалиях, при нарушениях внимания, памяти и мышления и т.д.

 Психолог

Главное отличие психолога от психотерапевта и психиатра заключается в том, что психолог – это не врач! Соответственно, диагнозы он не ставит и лечением не занимается. У него другая задача: помочь восстановить душевное равновесие, обрести уверенность в себе, развить коммуникативные способности, научить справляться с негативными последствиями умственного и эмоционального перенапряжения.

Я  не устаю повторять о том, что психолог работает  с нормой!, т.е. с абсолютно психически здоровыми или практически здоровыми людьми людьми, поэтому психолог не занимается врачебной диагностикой, не выписывает лекарства, не лечит.

Общение с психологом не может заменить поход к врачу, однако он помогает научиться находить выход из сложной ситуации, поверить в свои силы, найти внутренние резервы, выстроить планы на будущее.

Психологи проводят диагностику, коррекционные и развивающие занятия, тренинги, консультации  и т.д. Более подробно о том, чем занимается по роду своей деятельности школьный психолог, я расскажу в следующей статье.

В некоторых случаях психолог рекомендует обратиться к другим специалистам, к чему иногда прибегаю и я в своей практике, поясняя при этом причины своих рекомендаций:  например, в  случаях высокой возбудимости нервной системы, или, наоборот, инертности, апатичности, депрессивности,  склонности к суицидальному поведению, или, маниакальности, и ряде других ситуаций.  Психолог может вам только рекомендовать данное обращение, это добровольно, вы можете отказаться, ведь ответственность за развитие и воспитание ваших детей лежит на вас.

Ни в коем случае не нужно опасаться  обращения к специалистам медицинской отрасли. Ведь своевременно  оказанная медицинская помощь в некоторых случаях повышает работоспособность и активность, тем самым оказывая положительное влияние на успеваемость вашего ребенка, или при гипервозбудимости приводит в норму нервную систему: ребенок становится уравновешенным, спокойным, способным сосредоточиться на уроках, и, тем самым, стать более успешным как в учебной деятельности, так и в межличностных отношениях (стать менее конфликтным, менее агрессивным и т.д.). А в случае, например,  тяжелой депрессии или других склонностей, даже спасти человека от трагических последствий.

У каждого из нас –  специалистов  с началом «психо-», -  существует принцип конфиденциальности, соблюдение которого является обязательным: неразглашение результатов обследования, строгое ограничение доступа к данной информации. Нарушение данного принципа специалистов данной области может привести к лишению лицензии.

Помните, что своевременно оказанная квалифицированная  помощь способна предотвратить множество проблем, связанных с психическим и психофизическим здоровьем вашего ребенка, а иногда, возможно, и спасти ему жизнь. Поэтому не стоит опасаться и временить  с обращением за помощью к данным специалистам!

Более подробно о том, зачем и в каких ситуациях нужно обращаться к психологу, чем занимается психолог в школе, каким принципам следует и др. вопросы мы с вами рассмотрим в последующих статьях.

Психологического благополучия Вам и вашим детям!

С ув. Ваш  психолог

Татьяна Николаевна Гончарова